Retour sur l'Atelier "Petit déjeuner" du 02/10
Posté le 04/10/2021
glaneheureuse.fr
Boissons de bienvenue au choix :
- infusion reine des près au miel by Glane Heureuse
- infusion...
2021-10-04T00:00:00+02:00
Boissons de bienvenue au choix :
- infusion reine des près au miel by Glane Heureuse
- infusion "Soleil d'été" Les Herbes de Lina (Foulain)
Nous avons préparé ensemble :
- lait végétal chanvre / amandes à déguster nature ou version smoothies avec des fruits
- CRUtella (pâte à tartiner à tomber !) sur un pain aux graines de courge Boulangerie Franck Mouilleron (Nogent)
- Dosas / Idlis fermentés au miel et pollen frais Les mille et une ruches (Mandres la Côte)
- porridge fermenté
- boules d'énergie
- yaourts fermentés sans lait animal ni végétal (la recette qui fait fureur, la tester c'est l'adopter !)
- chocolat chaud gourmand (sans lait)
Et voilà de belles idées pour les matins des petits et des grands !Des recettes express, possibles de faire à l'avance et qui se gardent plusieurs jours !
Du cru, du fermenté... trop bon pour les petits intestins ! Votre microbiote aime ! 
Tout le monde est reparti avec des semences, une vignette marque-page, les fiches recettes du jour, des documents PDF transmis par mail sur l'Alimentation Vivante et des autres recettes à tester chez soi pour cet automne !
Merci aux participantes déjà bien convaincues par le lien Alimentation / Santé.
