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Recette de jus

Posté le 21/02/2022

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Smoothie pour petits et grands - 2 poignées d'épinards - 1 kiwi - 1 pomme ou 1 poire - 2 cs...
2022-02-21T00:00:00+01:00
Smoothie pour petits et grands
 
- 2 poignées d'épinards
- 1 kiwi
- 1 pomme ou 1 poire
- 2 cs de cacao cru
- 2 cs de purée d'amandes
- 30 cl de lait végétal
 
Mêler fruits et légumes tout simplement !
Miam-miam les (micro)nutriments !
 
Pour les grands on peut couper avec un peu d'eau de mer ou du Rejuvelac (eau de fermentation de graines germées), ou du kéfir de lait !

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