JUS ORTIES CHOU KALE
Posté le 05/12/2022
glaneheureuse.fr
Je vous partage avec plaisir une recette de saison, un jus véritable booster nutritif !
Un...
2022-12-05T00:00:00+01:00
Je vous partage avec plaisir une recette de saison, un jus véritable booster nutritif ! 

Un petit jus à l'extracteur c'est :

Mais rappelons que notre microbiote a aussi besoin de fibres (alliance pré et pro-biotiques), donc le jus doit rester un petit plaisir à consommer en plus de repas sains. (et non un "truc miracle", comme nombreux adeptes du tout cru prônent !) - avis perso -

La recette :
- 2 carottes
- 2 pommes
- 2 branches de chou kale
- quelques têtes d'orties
- du persil plat
L'astuce : rincer l'extracteur avec un peu d'eau à la fin. Déguster !